1ºJornada — Melhore o relacionamento consigo mesmo
Eu sou a Carla e sou uma profissional dedicada em ajudá-la a desbloquear todo o seu potencial, criando uma vida com propósito, alegria e realização. Com experiência em coaching personalizado, vou capacitá-la a superar desafios, definir metas alinhadas com os seus valores e a desenvolver habilidades de autogestão.
Valorizo muito o equilíbrio em todas as áreas da minha vida: saúde, relacionamentos, carreira e finanças. Ofereço um suporte contínuo, mantendo-a motivada e focada enquanto forneço todas as ferramentas práticas para enfrentar os seus desafios. Entre em contacto ainda hoje e comece a sua jornada de transformação para alcançar a sua melhor versão e finalmente, usufruir de uma vida plena.
Foco em si
1 - Coaching 1:1 – Transforme a Sua Vida com Sessões Individuais de Coaching
Se procura um acompanhamento personalizado para superar barreiras, atingir objetivos e promover mudanças significativas na sua vida, as sessões de coaching 1:1 são a solução ideal. Oferece-lhe um espaço seguro e de confiança, onde poderá trabalhar de forma focada no seu autodesenvolvimento, autoconfiança e realização pessoal.
Oferta Especial:
O pacote de coaching inclui 10 sessões individuais de 60 minutos + 1 Sessão Zero de 90 minutos . Este é um trabalho profundo que exige comprometimento e acompanhamento para resultados duradouros. Recomendo que este processo seja desenvolvido ao longo de pelo menos 6 meses , permitindo que a transformação aconteça de forma sólida e sustentável.
Porquê 6 meses?
Uma mudança real e eficaz no controle emocional, na mentalidade e na superação de obstáculos requer tempo e continuidade. Com um acompanhamento quinzenal, terá espaço para refletir, aplicar as ferramentas e integrar os ensinamentos ao longo da sua jornada. Este tempo garante que os resultados não sejam apenas temporários, mas que se mantenham ao longo do tempo, promovendo um crescimento pessoal consistente.
Benefícios do acompanhamento de 6 meses:
Transformação Sustentável: Mudanças profundas que se mantêm, com um acompanhamento contínuo.
Apoio Personalizado: Adaptação constante às suas necessidades à medida que o processo avança.
Resultados Visíveis: Desenvolver a confiança, a autocompreensão e a capacidade de tomar decisões equilibradas ao longo do tempo.
Compromisso com o Seu Crescimento: Um processo estruturado que vai ajudá-la a atingir os seus objetivos com clareza e foco.
O que está incluído:
Sessão de Diagnóstico (Sessão Zero – 90 minutos)
Na sessão inicial, vamos identificar claramente as suas necessidades, desafios e metas. Juntas, definiremos um plano de ação personalizado para ajudar a alcançar os seus objetivos de forma eficaz.10 Sessões de Coaching (60 minutos cada)
As sessões, que acontecem de forma quinzenal , são desenhadas para abordar áreas específicas da sua vida, utilizando estratégias de coaching e ferramentas de desenvolvimento pessoal, com foco no controle emocional, mudança de mentalidade e superação de obstáculos. Cada sessão será adaptada à sua jornada e progresso.
Benefícios do Coaching 1:1:
Apoio Personalizado: Cada sessão é criada para as suas necessidades específicas, com um plano de ação adaptado à sua realidade.
Flexibilidade e Conforto: As sessões são online, permitindo-lhe aceder ao serviço de qualquer lugar, no horário que melhor lhe convier.
Resultados Visíveis: Através do acompanhamento contínuo e de um processo estruturado, o coaching 1:1 permite-lhe alcançar objetivos tangíveis e duradouros.
Porque escolher este serviço:
O coaching 1:1 oferece-lhe a oportunidade de se concentrar totalmente em si mesma, com um acompanhamento profundo e individualizado. Não importa em que ponto da sua jornada se encontre, o coaching vai ajudá-la a desbloquear o seu potencial, superar limitações e alcançar a vida que deseja. Comigo, terá uma mentora dedicada a guiá-la em cada etapa do processo.
Pronta para começar?
Clique agora no botão abaixo e venha conversar comigo. Vamos explorar juntas como podemos trabalhar para criar a vida que sempre desejou.
02 — Curso online
Ultrapasse barreiras e alcance os seus objetivos no conforto do seu próprio espaço com o nosso curso online. Um curso feito a pensar nas necessidades atuais da vida da mulher muderna, onde ofereço orientação e suporte para ajudá-la a superar obstáculos, desenvolver novas perspetivas e fazer mudanças significativas na sua vida. Experimente a flexibilidade e a acessibilidade do meu curso de coaching online ao embarcar numa jornada transformadora em direção ao crescimento pessoal e à autodescoberta.
03 — Mentoria em grupo
Junte-se a uma comunidade vibrante de pessoas com ideias semelhantes, no nosso programa de mentoria em grupo. As sessões oferecem um ambiente de apoio onde pode compartilhar experiências, obter insights valiosos e aprender com as jornadas uns dos outros. Beneficie-se da sabedoria coletiva, da responsabilidade e do poder da conexão ao explorar tópicos de crescimento pessoal, definir metas e receber orientação para prosperar em todas as áreas de sua vida. Juntas, iremos promover o crescimento, inspirarmo-nos umas às outras e criar mudanças positivas duradouras.
04 — Retiros
Desfrute de uma experiência transformadora e entregue-se aos nossos retiros revigorantes e transformadores. Afaste-se das exigências da vida quotidiana e embarque numa jornada emocionante de autoconhecimento, reflexão e crescimento pessoal. Os nossos retiros, guiados por mim, oferecem uma cuidadosa combinação de workshops e atividades em ambientes tranquilos, especialmente projetados para a inspirar e capacitar. Seja por um fim de semana ou um retiro mais longo, estas experiências imersivas irão revigorá-la, energizá-la e dar-lhe ferramentas valiosas para navegar na sua jornada com clareza e propósito.
