Eu sou uma life coach certificada, apaixonada por ajudar mulheres a realizarem todo o seu potencial e a criarem a vida dos seus sonhos. Eu compreendo que cada mulher é única e enfrenta os seus próprios desafios e aspirações. O meu objetivo é apoiar e orientar as mulheres na sua jornada de crescimento e transformação pessoal.

A minha própria jornada de autodescoberta e crescimento pessoal alimentou o meu compromisso de ajudar outras mulheres a libertarem o seu verdadeiro potencial. Acredito que todas as mulheres têm dentro de si o poder de superar obstáculos, abraçar os seus pontos fortes e criar uma vida plena e significativa. Com uma abordagem holística, abranjo todos os aspetos da vida de uma mulher: autoestima, carreira, área financeira, relacionamentos, família, desenvolvimento pessoal, saúde e bem-estar. Acredito que o verdadeiro crescimento e realização vem do alinhamento dessas áreas e da criação de um equilíbrio harmonioso.

Sessões de coaching individuais ou em grupos, adaptadas às necessidades e objetivos específicos de cada pessoa. Através da escuta profunda, questões poderosas e estratégias práticas, descobrirá as suas paixões, identificará crenças que a limitam e desenvolverá um plano de ação para avançar. Nas sessões de coaching, eu ofereço um espaço seguro e de apoio, onde pode explorar os seus sonhos, obter clareza e tomar decisões precisas.

Áreas de Foco:

As minhas sessões de coaching são direcionadas para as várias áreas da vida de uma mulher, incluindo:

Desenvolvimento de carreira: ajudando na sua jornada profissional, seja encontrando uma carreira gratificante, seja se destacando na sua profissão atual ou fazendo a transição para uma nova carreira.

Relacionamentos: apoio na construção de relacionamentos saudáveis e autênticos, aprimorando habilidades de comunicação e estabelecendo limites que honrem as suas necessidades e valores.

Crescimento pessoal: oriento a cliente para o desenvolvimento da autoconsciência, o cultivo da auto compaixão e o aprimoramento da  inteligência emocional, promovendo assim o crescimento pessoal e o bem-estar.

Transições de vida: auxilio em momentos de grandes mudanças na vida, como divórcio, maternidade e mudanças de carreira, fornecendo orientação e ferramentas para abraçar novos começos com confiança.

Mentalidade e construção de confiança: trabalho com mulheres para superar a dúvida, desenvolver uma mentalidade positiva e aumentar a autoconfiança, permitindo que dêem passos ousados em direção a seus objetivos.

“Estou comprometida com o sucesso e bem-estar das minhas clientes. Priorizo a criação de um ambiente sem julgamento e capacitante, que incentiva o crescimento pessoal e a autodescoberta. A minha abordagem está enraizada na empatia, compaixão e respeito pela jornada única de cada mulher”

-Carla Lavouras, coach