— Leitura que muda
Livros e Ebooks
Ebook: Mente Serena
Descubra como 10 minutos por dia podem trazer mais equilíbrio para a sua rotina.
Diário Digital Guiado
Práticas diárias de 10 minutos (Notion + PDF) para aliviar o turbilhão emocional e criar pausas conscientes.
Checklist Anti-Ansiedade
Guia prático de alívio rápido para crises mentais e aceleração cardíaca.
Meditação “Mente Serena”
Áudio terapêutico com chuva e piano para relaxamento noturno e controle emocional.
Mentora Serena
Assistente virtual 24h com inteligência emocional para orientação personalizada via ChatGPT Plus.
Comunidade WhatsApp
Áudios diários de autocuidado
Práticas guiadas e lembretes
Partilha de experiências reais
Espaço de apoio coletivo
Bestseller Books
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Clientes Felizes
Conheça as histórias de transformação de quem já mergulhou nos eBooks e livros da Carla Lavouras! Com práticas espirituais acessíveis, os nossos leitores estão a descobrir propósito, abundância e serenidade, transformando as suas vidas com ferramentas simples e poderosas.
Coaching Executivo 1:1 para Gestores Imobiliários e CEOs
Liderar uma imobiliária ou uma rede de lojas exige decisões diárias, energia para lidar com pessoas e resistência à pressão de resultados. O coaching executivo 1:1 é um espaço confidencial, direto e orientado a resultados para trabalhar tudo isso consigo, sem filtros.
Confidencialidade Total
Um espaço seguro para decisões difíceis.
Para quem é este coaching de performance?
coaching executivo?
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01
CEOs de imobiliárias e redes de mediação
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02
Diretores comerciais e regionais
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03
Gestores de equipas com múltiplos consultores
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04
Sócios e administradores que acumulam visão estratégica e operação
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05
Profissionais que sentem que “suportam tudo”, mas já não podem continuar a este ritmo
Liderança & pessoas
- Delegar de forma clara, sem microgestão
- Reuniões mais objetivas e produtivas
- Feedback honesto sem destruir a relação
Decisão & estratégia
- Claridade de prioridade num mar de urgências
- Decisões mais rápidas, com menos ruído emocional
- Alinhamento entre visão de negócio e ações diárias
Mente & performance
- Gestão emocional em momentos de crise ou pressão extrema
- Gestão de stress, ansiedade e desgaste
- Equilíbrio entre vida pessoal e responsabilidade profissional
Como funciona o processo de coaching 1:1
Sessão de diagnóstico (30 min)
Mapeamos contexto, desafios e objetivos.
Plano de trabalho
Definimos número de sessões (normalmente 8 a 12), frequência (semanal ou quinzenal) e métricas de sucesso.
Sessões online (ou híbridas)
Foco total em casos reais, com exercícios práticos e follow-up.
Entre sessões
Pode ter pequenos exercícios, reflexões ou ajustes na rotina – nada “místico”, tudo orientado à performance.
Benefícios que os clientes costumam relatar
Mais clareza mental para tomar decisões difíceis
Menos reatividade emocional em situações de conflito ou pressão
Melhor comunicação com equipas, sócios e parceiros
Aumento da sensação de controlo sobre o negócio (em vez de ser arrastado por ele)
Mais energia e espaço mental para pensar o futuro da empresa
A maior mudança foi interna: deixei de adiar decisões importantes por medo das reações. Hoje lidero com muito mais segurança.
Consegui organizar melhor o meu papel entre gestor e comercial. A equipa ganhou autonomia e eu ganhei saúde mental.
Vamos falar a sério sobre a forma como está a liderar?
Se sente que está a gerir uma imobiliária, uma equipa ou uma rede inteira “no limite”, mas sabe que tem margem para operar num nível muito mais alto, o coaching 1:1 pode ser o passo que está a faltar.
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