— Leitura que muda
Livros e Ebooks
Ebook: Mente Serena
Descubra como 10 minutos por dia podem trazer mais equilíbrio para a sua rotina.
Diário Digital Guiado
Práticas diárias de 10 minutos (Notion + PDF) para aliviar o turbilhão emocional e criar pausas conscientes.
Checklist Anti-Ansiedade
Guia prático de alívio rápido para crises mentais e aceleração cardíaca.
Meditação “Mente Serena”
Áudio terapêutico com chuva e piano para relaxamento noturno e controle emocional.
Mentora Serena
Assistente virtual 24h com inteligência emocional para orientação personalizada via ChatGPT Plus.
Comunidade WhatsApp
Áudios diários de autocuidado
Práticas guiadas e lembretes
Partilha de experiências reais
Espaço de apoio coletivo
Bestseller Books
Etiam pharetra, erat sed fermentum feugiat, velit mauris egestas quam, ut aliquam massa.
Etiam pharetra, erat sed fermentum feugiat, velit mauris egestas quam, ut aliquam massa.
Clientes Felizes
Conheça as histórias de transformação de quem já mergulhou nos eBooks e livros da Carla Lavouras! Com práticas espirituais acessíveis, os nossos leitores estão a descobrir propósito, abundância e serenidade, transformando as suas vidas com ferramentas simples e poderosas.
